Ráda bych měla štíhlá lýtka, ale takto jsem si je vypracovala z práce v nemocnici. Zimní obuv se mi shání velmi špatně. @valetyna píše: Dámy, všude na netu je jak zhubnout lýtka nebo nohy, ale nikde nic na zesílení. Mám strašně hubené nohy a nevím co s tím, aspoň trochu kdyby ztloustly… Nevíte nějaký tip? Představitelky žen – hrušek si často stěžují na příliš velký zadek a silná stehna. Raději by vypadaly jako ženy – jablka pro jejich štíhlé nohy, lýtka, drobné kotníky, úzké boky a plochý zadek. Navíc břicho se shazuje snáz než velký zadek a boky. Tak snadné to není. A hlavně ženy – jablka to vnímají podobně. Mezi stehny a břichem držíme pravý úhel (stehna jsou tedy také v úhlu asi 45 stupňů vzhledem k podlaze), v kolenou pak nohy ohneme tak, aby lýtka byla rovnoběžně s podlahou. Při lehčí variantě můžeme chodidla opřít o podlahu, v těžší variantě máme nohy natažené a jen nízko nad podlahou. Jak a proč vzniká; Co dělat, když mám příznaky patní ostruhy? Léčba patní ostruhy; Prevence patní ostruhy; Co je patní ostruha. Ostruha na patě je kostní výrůstek v dolní části patní kosti na vnitřní straně plosky nohy. Občas také v místě Achillovy šlachy, kdy bolest vystřeluje až do lýtka. Průjem se může vrátit! Minimálně jeden týden po průjmovém stavu je lépe vyhnout se mastným pečeným a smaženým jídlům, kynutému pečivu, sladkostem a nadýmavým potravinám (např. zelí). Při déletrvajícím průjmu Vám hrozí ztráta minerálních látek, vitaminů, stopových prvků a tekutin. V případě, že vaše .

jak zhubnout nohy a lýtka